Conchiglie al ragù primaverile

Le conchiglie al ragù primaverile sono una pasta golosissima e gustosa. Marc Diacono nel suo bellissimo libro Vegetable. Nei supermercati dove mi rifornisco ci sono o conchiglie piccolissime o conchiglioni… lascio a voi la scelta. In questo caso è il sugo che fa la differenza. L’importante è che il formato di pasta sia proprio quello, perché questo meraviglioso ragù primaverile deve essere proprio racchiuso e avvolto in un guscio di pasta per rendere ogni boccone una vera poesia….io naturalmente ho scelto i conchiglioni!

Come Marc anche io adoro la delicata acidità della ricotta salata, ma va benissimo anche la feta o il parmigiano.

Per 4 persone

  • 400 g di pasta a conchiglie larghe, come i conchiglioni
  • 3 cucchiai di olio extravergine di oliva, più altro per servire
  • un mazzetto di cipollotti affettati
  • 3 spicchi d’aglio tritati finemente
  • 300 g di piselli (freschi o surgelati)
  • 300 g di fave sgusciate, lessate per circa 1 minuto finché non saranno tenere, poi scolate
  • 300 ml di brodo vegetale
  • 100 g di foglie di spinaci o bietola, lavate e tagliate a striscioline larghe
  • un mazzetto di erbe aromatiche tritate (basilico, menta o origano)
  • 60 g di ricotta salata, sbriciolata o grattugiata grossolanamente (oppure parmigiano o feta)
  • sale marino in fiocchi e pepe nero macinato fresco

Portate a ebollizione una pentola capiente di acqua salata e cuocete le conchiglie secondo le istruzioni sulla confezione, o fino a quando non sarà al dente.

Nel frattempo, scaldate l’olio in una casseruola a fondo spesso a fuoco medio, aggiungete i cipollotti e cuocete per circa 2 minuti per ammorbidirli. Aggiungete l’aglio e proseguite la cottura per un altro minuto, quindi unite i piselli e le fave. Mescolate bene e cuocete per 2 minuti.

Aggiungete il brodo caldo e un pizzico abbondante di sale e fate sobbollire per circa 10 minuti, finché tutte le verdure non saranno molto tenere ma non molli. Aggiungete gli spinaci o le bietole e cuocete per altri 2 minuti, finché non saranno completamente appassiti. Togliete dal fuoco e incorporate le erbe aromatiche e metà del formaggio. Assaggiate e, se necessario, aggiungete pepe e altro sale.

Unite la pasta al ragù e mescolate delicatamente, quindi distribuitela nei piatti per servire. Condite ogni porzione di pasta con un filo d’olio extravergine d’oliva e cospargete con il formaggio rimanente.

VEGANO: Utilizzare formaggio vegetale.

SENZA GLUTINE: Utilizzare pasta senza glutine.

VARIAZIONI STAGIONALI: Una versione di fine estate che utilizza fagiolini rampicanti e bietole al posto delle fave e degli spinaci è deliziosa.

Ricetta realizzata per Cook_my_Books

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